الـكــــــــــرنك 1000

الدين , الحياه , برامج الكمبيوتر , برامج الانترنت, اكواد , اشهار المنتديات
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
أخرالمواضـيع
http://i41.servimg.com/u/f41/14/21/83/26/homepa10.gifhttp://i41.servimg.com/u/f41/14/21/83/26/thread10.gifعدد أعضاء المنتدى http://i21.servimg.com/u/f21/14/21/83/26/menu10.gif 5825 http://i41.servimg.com/u/f41/14/21/83/26/thread10.gif أهلا وسهلا بك http://i21.servimg.com/u/f21/14/21/83/26/menu10.gif زائرhttp://i41.servimg.com/u/f41/14/21/83/26/thread10.gifأخر عضو مسجل http://i21.servimg.com/u/f21/14/21/83/26/menu10.gif احمد قداح

تذكرنــي؟
الصفحة الرئيسية غرفه شات الكرنك التسجيل البحث فقدت كلمة المرور؟ اتصل بنا فوتوشوب اون لين دخول

شاطر | 
 

 اسهل رجيم مضمون رجيم الكمون بأذن الله تعالى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد على


avatar


الدوله الدوله : قطر
الجنس الجنس : ذكر
الهوايه الهوايه : السباحه عدد المساهمات عدد المساهمات : 2442
تاريخ التسجيل 10/09/2009
نقاط نقاط : 21094


مُساهمةموضوع: اسهل رجيم مضمون رجيم الكمون بأذن الله تعالى   الأربعاء 1 فبراير - 0:27


اسهل رجيم مضمون رجيم الكمون بأذن الله تعالى
اسهل رجيم مضمون رجيم الكمون بأذن الله تعالى
اسهل رجيم مضمون رجيم الكمون بأذن الله تعالى

رجيم الكمون .. وخسارة الوزن مضمون
يقوم الكمون على إتمام عملية الهضم ويُعالج المغص الناتج عن ذلك، مما يؤدي إلى إمتصاص المواد الغذائية بشكل جيداً في الجسم، فيمنع تخزين الدهون، وبالتالي يؤدي إلى إنقاص الوزن.

ومن هنا تأتي فكرة رجيم الكمون، حيث يعمل رجيم الكمون على حرق الدهون بمعدل سريع، وبخاصة التي تترسب على منطقة البطن (الكرش) ومن مزاياه أنه لا يحدث آثار جانبية شائعة. - See more at:
تناول 4 وجبات يومياً بحيث تحتوي اواحدة من الوجبات على مجموعة من الخضروات والفواكه، والأخرى على البروتينات من اللحم أو الدجاج أو السمك، والثالثة على الكالسيوم من اللبن الزبادي أو الحليب مع الكورن فليكس، والأخيرة على كمية قليلة من النشويات من البطاطا المسلوقة أو المشوية أو الخبز أو الأرز وهكذا.
تناول وجباتك في مواعيد منتظمة.

اشرب حوالي اللترين من الماء يومياً.
قبل كل وجبة اشرب كأسا من خليط الكمون للتنحيف والذي تُحضره بمزج كأس من الماء الساخن بعصير نصف ليمونة بملعقة كبيرة من الكمون المطحون ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون تتركها حتى تُصبح فاترة وبذلك تكون جاهزة للشرب.
بالإستمرار في متابعة رجيم الكمون ستخسر الوزن بشكلٍ واضح .



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
اسهل رجيم مضمون رجيم الكمون بأذن الله تعالى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الـكــــــــــرنك 1000 :: المرأه والموضه والمطبخ والحياه الزوجيه والطفل
 :: منتدى الموضه والجمال
-
انتقل الى: